VOEDING

 

Ayurveda is een alternatief wetenschappelijk systeem op basis van lichaamsfuncties in tegenstelling tot de gangbare biochemische benadering.

Het leert ons onze individuele spijsvertering en de opname van voedingsstoffen te herkennen; bv: wanneer we niet volledig verteren en opnemen wat we eten.

Ayurveda benadrukt:

  • -Het belang van een leven in balans.
  • -Voedsel en levensstijl als basis voor de gezondheid
  • -Het begrijpen van ons natuurlijke stofwisseling

Het is een andere manier om het universum waar te nemen en te leven in interactie met onze omgeving.

Ayurveda stemt de therapie en het dieet altijd af op het individu.